![\"\"](\"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647-\u067e\u0633\u062a-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9-\u0647\u0627-\u0648-\u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9-\u0647\u0627-\u06a9\u062f\u0627\u0645\u06cc\u06a9-\u0645\u0647\u0645-\u062a\u0631-\u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f-300x193.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a! \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0636\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.
\u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u00ab\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646\u00bb \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0627 \u0642\u0644\u0628 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u200c\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.
\u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n
\u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/li>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n
\u062c\u0644\u0648\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/li>\n
\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n
\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631.<\/p>\n<\/li>\n \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627.<\/p>\n<\/li>\n \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc.<\/p>\n<\/li>\n \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646.<\/p>\n<\/li>\n \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646:<\/strong> \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f:<\/p>\n \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0648\u063a \u0633\u0646\u062a\u06cc:<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.<\/p>\n<\/li>\n \u06a9\u0641\u06cc\u0631:<\/strong> \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0645\u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a.<\/p>\n<\/li>\n \u062a\u0631\u0634\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong> \u0645\u062b\u0644 \u062e\u06cc\u0627\u0631\u0634\u0648\u0631\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc.<\/p>\n<\/li>\n \u06a9\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u06cc:<\/strong> \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0635 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f) \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/strong><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u06f1. \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a! \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0636\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.\u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u00ab\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646\u00bb \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4556,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[114,116,3,4,35],"tags":[128,127,115,129,13],"class_list":["post-28","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-food-hot-health","category-food-info-fact","category-health","category-hot-topics","category-vitrin","tag-128","tag-127","tag-health-lbl","tag-129","tag-food-industrials","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4554,"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions\/4554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4556"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u06f4. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/afazon-ir.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-09-27_225620-300x216.png\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u06f5. \u0622\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n
\n\u06f6. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h3>\n